Ascension du Mont Rinjani (2 jours/1 nuit) : mon guide complet + retour d’expérience honnête

Le Mont Rinjani, c’est quoi ?

• Volcan actif situé sur l’île de Lombok en Indonésie

• Point culminant : 3726 m

• Considéré comme l’un des treks les plus difficiles du pays

• Plusieurs options : 1 jour, 2 jours/1 nuit, ou 3 jours/2 nuits

ℹ️ La plupart des voyageurs choisissent 2 jours / 1 nuit, ce que j’ai fait.

Quelle formule choisir ?

• 2 jours / 1 nuit (la formule que j'ai choisie): Intense, physique, mais suffisant pour atteindre le sommet.
  Parfait si tu es déjà un peu sportif.

• 3 jours / 2 nuits: Plus lent et plus confortable, mais plus cher et il faut prévoir 4j plein pendant son voyage.

• 1 jour: Uniquement si tu es TRÈS entraîné et que tu ne souhaites pas dormir sur le volcan.
  Montée + descente d’une traite : presque pas réalisable pour la majorité.

Le déroulé - Retour sur mon expérience

Jour 0 - Transport, brief et hôtel

• La veille du départ est à compter dans votre expérience car suivant l'organisation que vous avez choisi cela inclus : un chauffeur qui vient vous chercher où que vous soyez à Lombok et vous emmène à l'hôtel inclus dans le prix du trek

• Un briefing du trek est des différentes étapes est fait avant ou après l'arrivée à l'hôtel

• L'hébergement est assez sommaire et le dîner non inclus. Mon conseil est de bien manger, vous reposer et vérifier que vous n'ayez rien oublié. Vous pouvez aussi acheter des barres énergiques en plus, on en a jamais trop.

Jour 1 – Départ 8h & montée jusqu’au camp (2800m)

• Le trek commence après un check sécurité. Tu marches environ 6 heures, avec quelques arrêts pour souffler et déjeuner répartis en plusieurs "postes", il y en a quatre.
  J’étais accompagnée d’un guide privé (je le recommande vraiment car sinon il ne marche pas à votre allure), et d’un porteur.

• Les porteurs sont incroyables : ils portent entre 30 et 40kg, en claquettes à la montée et même pieds nus pour la descente.
  Ils sont aussi cuisiniers car ils te préparent tous tes repas et tes cafés ou thés pendant toute la durée du trek.

• Arrivée au camp qui se situe à 2800m. Ta tente est déjà installée avec ton sac de couchage dedans et un thé avec des petits gateaux t'attendent : les porteurs arrivent bien avant toi !
  L'emplacement de la tente dépend de la vitesse d'arrivée des porteurs : premier arrivé, premier servi !

• Ensuite tu te poses un peu, c'est l'occasion de faire connaissance avec les guide, porteurs et membres de ton groupe.

• Puis dîner et nuit très courte car le lendemain tu te réveilles à 1h30 du matin 😴

J'ai commencé à me sentir mal dès l'arrivée au camp: mal de tête, nausées, un peu de vertiges. C'était visiblement le mal des montagnes. De nombreuses personnes étaient malades, dont certaines qui n'ont pas pu tenter l'ascension du lendemain.

Jour 2 – Réveil 1h30, ascension et descente

• Réveil à 1h30 après une courte nuit. Les porteurs préparent le petit-déjeuner que tu manges rapidement avant de prendre le départ de l'ascension jusqu'au sommet.
  Je n'ai personnellement rien pu manger car je me sentais très mal.

• Départ à 2h du matin, dans le noir complet, seulement éclairé par ta lampe frontale. Il faut absolument la prévoir car sinon la montée est impossible. Je te fais une liste d'équipements en fin d'article.

• La montée est très rude et raide, jusqu'à 50 degrés d'inclinaison. On marche sur un chemin escarpé ou nous sommes les uns derrière les autres. C'est du sable volcanique donc on fait un pas et on recule de deux. De nombreuses personnes abandonnent pendant l'asension, le guide me disait que le taux d'abandon est de 30%.

• La montée jusqu'au sommet dure environ 4 heures. La dernière partie dure 1h30 et c'est la plus compliquée car tu ne peux pas t'arrêter une seconde car ce serait trop dangereux pour les personnes derrière.

Je me suis donc arrêtée avant celle-ci, à 300m du sommet, complètement malade à cause du mal des montagnes.
Et honnêtement : c’était la bonne décision. Mais même sans atteindre le sommet, voir la lumière du lever du soleil depuis les pentes du Rinjani est un moment magique.

• Retour au camp: après avoir vu le lever du soleil on redescend au camp pour manger, et regrouper nos affaires avant la descente.

• Tu te souviens de l'inclinaison jusqu'à 50 degrés ? Tu vas la faire dans l'autre sens et c'est pas mieux !

• La descente est extrêmement éprouvante, c'est pour moi la partie la plus dure. Tu accumules la fatigue et c'est très glissant. Il y a beaucoup de chutes et psychologiquement c'est long.

• Compter 7 à 8 heures jusqu’en bas.

• On repasse par le même point de contrôle qu'à l'aller et c'est terminé ! Pensez à donner des pourboires en liquide au guide et porteurs avant de partir.

Suivant l'organisateur de votre trek un chauffeur est inclus pour vous amenez à votre prochaine destination à Lombok.

Sécurité, tarifs et équipements

⚠️ Ce trek n’est pas à prendre à la légère:
Il y a déjà eu des accidents et même des morts... Les conditions météo sont changeantes, l'altitude, la fatigue extrême…
Ce n’est pas une balade. Si tu n'as jamais fait de trek je ne te le recommande pas.
Par contre, si tu es sportif(ve) et prêt(e) à te dépasser, c’est une expérience incroyable.

💰Tarif et ce que cela comprend:
Selon l’agence il faut compter entre 100€ à 300€ pour 2J/1N. Tout dépend du confort, du guide privé ou non, et de la qualité du campement.
Celle que j'ai choisi inclus: hôtel jour 0, 1 guide privé, 1 porteur par personne, eau, tente, matelas, sac de couchage, tous les repas (sauf jour 0) et transports.

🎒Equipement indispensable:

• Vêtements chauds (gants, bonnet, polaire) il fait très froid au sommet

• Vêtements de rechange (on transpire énormément)

• Chaussures de randonnée ou de trail

• Lampe frontale

• Camel back et/ou gourdes d'eau si possible (en complément de ce qui est inclus)

• Snacks

• Bâtons de marche (très utiles, possible de les louer sur place)

• Médicaments basiques

• Casquette / crème solaire

• Lingettes bébé (vous me remercierez plus tard !)

Attention, le porteur ne porte pas tes affaires personnelles : tu dois porter ton propre sac.

Conclusion :

Le Mont Rinjani est l’un des treks les plus difficiles d’Indonésie… mais aussi l’un des plus beaux. Malgré la fatigue, malgré le mal des montagnes, je ne regrette absolument pas.
Je le recommande aux sportifs et à ceux qui aiment se dépasser.

Par contre, si tu as peur du vide, que tu as des problèmes respiratoires ou si tu ne fais pas de sport je te conseillerais de passer ton chemin...

💬 Si tu as des questions ou veux les coordonnées de l’agence que j’ai utilisée, n’hésite pas à me contacter.